brokoli.gen.tr
brokoli

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Brokoli Suyunun Faydaları

Brokoli suyunun faydaları aslında birçok meyve ve sebzeden çok daha büyük etkilerle karşımıza çıkmaktadır. Çok uzun yıllardan beri ülkemizde sevilerek tüketilen brokoli en az kendisi kadar suyu ile fayda sağlayarak birçok kişinin bu sudan fayda görmesini sağlamaktadır. Bilindiği gibi içerisinde C vitamininin bolca bulunmuş olduğu brokoli suyu, bu nedenle bile birçok kişi tarafından tüketilmelidir. Tabi ki brokoli suyu içerisinde daha birçok farklı vitamin bulunmaktadır Bu vitaminler insan vücudunda gerekli olan vitaminler olduğu için insanların tükettikleri brokoli suyu, vücudun hemen hemen her yerinde etkili olmaktadır. Brokoli suyu özellikle bayanlarda olmak üzere insanlarda çok büyük faydalar sağlamaktadır. Faydaları saymakla bitmeyecek kadar çok olan bu sebzenin tarihide oldukça eskiye dayanmaktadır. Eski zamanlarda da insanların fayda sağlaması amacı ile tükettikleri brokoli suyu tüketilmesi gereken sebze ve meyve suları arasında çok önemli bir yere sahiptir. Çocuklar üzerinde de çok büyük faydaları olan brokoli suyunu özellikle kış ayları olmak üzere düzenli bir şekilde tüketerek birçok fayda görebilirsiniz. Lahana ailesinin bir türü olan brokoli suyunu sade olarak ya da diğer sebzelerin suları ile karıştırarak ta faydalarından faydalanabilirsiniz. Lezzet olarak ta oldukça beğeneceğiniz bu suyu sizlerde özellikle kış aylarında tüketerek birçok hastalıktan kendinizi koruyabilirsiniz. Bu amaçla ülkemizde daha az tüketilen brokoli suyu, diğer ülkelerde çok daha fazla fayda amacı ile tüketilmektedir.
  • Bağışıklığı güçlendirir: Brokoli suyunun en büyük özelliği olarak bilinen bağışıklığa olan etkisi içerisindeki C vitamini sayesinde çok büyük faydalar göstererek özellikle kış aylarında insanların şifa kaynağı olabilmektedir. Özellikle çocukların bağışıklık sisteminin güçlenmesine ihtiyaçları olduğu için sizlerde çocuklarınıza günlük olarak belli miktarlarda düzenli olarak brokoli suyu vererek bağışıklık sistemlerinin hızlı bir şekilde güçlenmesini ve böylece soğuk algınlığı, grip, nezle, gibi mevsim hastalıklarından koruyabilirsiniz.
    Brokoli Suyunun Faydaları

     
  • Meme kanseri: Brokoli suyunun en çok kadınlar tarafından tüketilmesinin en büyük nedeni de meme kanseri üzerinde olumlu sonuçların brokoli suyunun düzenli ve sürekli olarak kullanılması ile sağlanabilmesidir. Kadınlara özgü olan östrojen hormonu meme kanserinde fazla ya da eksik salgılanması nedeni ile kanser daha da ilerler. Bu nedenle meme kanseri riskinden korunmak yada meme kanserinin belirtilerini azaltmak için düzenli olarak sizlerde brokoli suyunun faydaları ile östrojen hormonu seviyenizi dengeleyebilirsiniz.
  • Sindirim: Brokoli suyu içerisinde bulunan vitamin ve mineraller kilo vermek isteyen insanlarda da çok büyük etkiler meydana getirebilmektedir. Sizlerde sindirim sisteminizin en sağlıklı şekilde hızlanmasını ve yediklerinizi hızlıca sindirerek zayıflamak isterseniz brokoli suyu tüketebilirsiniz.
  • Cilt: Brokoli suyunun aslında cilt üzerinde detoks etkisi yaptığı birçok kişi tarafından bilinmektedir. Brokoli suyu içerisinde bulunan magnezyum, A vitamini fosfor ve daha birçok vitamin sayesinde cilt üzerinde de çok büyük olumlu sonuçlar alınmasına neden olmaktadır. Böylece birçok insan cildini düzenli brokoli suyu tüketerek güzelleştirebilir. Bu nedenle herkes brokoli suyunun faydaları ile cildine fayda sağlayabilir.  
  • Mide hastalıkları: Özellikle mide ülseri, mide de yara gibi durumlarda kullanılması gereken bir bitkisel ilaç niteliği taşıyan bu mükemmel sebze suyunu mide rahatsızlığı olan insanlar da gönül rahatlığı ile tüketerek bekledikleri sonuçları alabilirler. Fakat bunun için bu suyu bir kez değil devamlı bir şekilde tüketmek gerekmektedir. 
  • Güçlü kemikler: Son olarak yine çocuklar için oldukça önem arz eden kemik güçlenmesi düzenli olarak içilen brokoli ile mümkün olan durumlardandır. Brokoli birçok çocuğun kemik gelişimine katkı sağlayarak çok daha güçlü kemiklerin oluşmasını sağlamaktadır. 

Yayınlanma Tarihi : 02.12.2015 17:54:07

Brokoli Suyunun Faydaları Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Brokoli Suyunun Faydaları"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Brokoli Bitkisi

Brokoli Bitkisi, lahanagiller familyasından, özellikle karnabahara benzerliği ile dikkat çeken, küçük, yeşil renkli, yumrular hâlinde olan, haşlanarak yemeği yapılan bir sebzedir. Brokoli, lahana, Brüksel lahanası karnabahar, i...

Yoğurtlu Brokoli Salatası

Yoğurtlu Brokoli Salatası, Yoğurtlu brokoli salatası günümüzde çok sevilen salata çeşitlerindendir. Hemen hemen her damağa uygun bir tada sahip olduğu için brokolinin yoğurtlu salatası daha çok tercih ediliyor. Yine aynı zamanda b...

Brokoli Kalori

Brokoli kalori, bakımından oldukça düşük bir değere sahip bir besindir. Özellikle diyet yapanların yemek listesinde sık sık tercih ettiği bu sebze kısa sürede kilo verdirmesi bakımından mucizevi bir özelliğe sahiptir. C, A ve K vi...

Yoğurtlu Brokoli

Yoğurtlu Brokoli, brokoli bilindiği üzere içeriğinde bulunan bir takım vitamin ve mineraller, lifler sayesinde insan vücuduna direnç katan bir bitkidir. Bir çok insan tarafından tüketilen çok hafif ve faydalı bir yiyecektir. Hafif...

Brokoli Yoğurtlu

Brokoli yoğurtlu: bir şekilde oldukça sağlıklı bir besindir. Hem yoğurtta bulunan vitamin ve mineraller hemde brokolide var olan vitamin ve mineraller kişi vücudunda oldukça büyük fayda sağlamaktadır. Özellikle et ürünleri yemeyen...

Brokoli Protein

Brokoli Protein, Brokoli Protein açısından çok zengin bir sebzedir ve bir çok faydası vardır insan bedenine. Aynı zamanda brokoli görünüm olarak küçük ağaçlara benzer ve bundan ötürü çocuklar için çok eğlenceli bir sebzedir. Aslın...

Havuçlu Brokoli Salatası

Havuçlu brokoli salatası, oldukça lezzetli ve faydalı bir salata türüdür. Ege ve Akdeniz yörelerinde yetiştirilen brokoli sayısız şifası olan sebzelerdendir. Tam bir kanser savaşçısıdır. İçeriğindeki beta karoten etkisiyle uzmanla...

Brokoli Çorbası Nasıl Yapılır

Brokoli Çorbası Nasıl Yapılır: 2000 yıldan bu yana farklı toplumlarda tüketilen brokolinin ticari olarak üretilmesine 1920 yılında ABD’de başlanmıştır. Günümüz toplumunda ticari brokoli yetiştiriciliğinin %90’ı bu ülkede yapılmakt...

Tavuklu Brokoli

Tavuklu brokoli, Tavuklu brokoli son derece sağlıklı ve sofralarda sık yer alması gereken bir yemektir. Brokolinin sağlık üzerinde ki faydaları bilinmektedir. Brokoli tavuk lezzeti ile buluştuğunda hem lezzetli hemde sağlıklı bir...

Brokoli Diyeti

Brokoli diyeti, spor yapanların ve zayıflamak isteyenlerin sıklıkla kullandığı bir diyet türüdür. Yağ ve karbonhidrat olarak çok düşük değerlere sahip brokolinin lifli yapısı ve zengin demir içeriği diyet yapmak isteyenler için ço...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

brokoli, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Aralık - 2017