İbrahim Saraçoğlu Brokoli KürüBrokoli, lahanagiller ailesinden gelen ve yeşil renkte, yumru halinde bir bitkidir. Kış sebzesi olarak bilinen brokoli, yüksek miktarda potasyum, lif, A, B6 ve C vitamini içermektedir. Ayrıca, antioksidan ve fotokimyasallarla dolu olması nedeniyle sağlık açısından oldukça faydalıdır. Ancak, ne yazık ki sofralarda yeterince yer bulamamaktadır. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, içerisinde "sulforafan" maddesi bulunan brokolinin, sağlık açısından sayısız faydaları olduğunu belirtmektedir. Yapılan 300'den fazla araştırma, brokolinin özellikle kanser başta olmak üzere birçok ciddi hastalıkla mücadelede önemli bir rol oynadığını göstermiştir. Bu sebeple, brokoliyi mutfaklarımızda daha sık bulundurmalıyız. Brokoli Kürünün Faydaları Nelerdir?Yaklaşık 38 yıldır bitkilerin insan sağlığına yararlarını araştıran Dr. İbrahim Saraçoğlu, brokoli kürünün özellikle prostat hastalığına iyi geldiğini belirtmektedir. Ayrıca, yüksek tansiyon, kısırlık, tiroid, kolesterol, kist gibi günümüzde yaygın hale gelmiş birçok rahatsızlığa karşı brokoli kürünün büyük etkisi olduğunu ifade etmektedir. Brokoli kürü, kan basıncını ve bağırsak hareketlerini düzenlemede, bağışıklığı güçlendirmede, meni miktarını artırmada, PSA seviyesini düşürmede, sertleşme sorunu ve idrar yapma zorluğu yaşayan hastalarda da oldukça yararlıdır. İbrahim Saraçoğlu Brokoli Kürü Nasıl Yapılır?Yaklaşık 300 gram kadar brokoliyi kaynamakta olan 3 su bardağı suyun içine atınız ve kısık ateşte 5-6 dakika kaynatınız. Ilıdıktan sonra brokoliyi süzünüz. Haşlanan brokoliyi salata olarak tüketebilirsiniz, ancak bize sadece suyu lazım. Hazırladığınız suyu 3'e bölünüz ve sabah, öğlen, akşam olmak üzere günde 3 defa aç karnına içiniz. Her içtiğinizde, içtikten sonra ilk 20 dakika su harici bir şey tüketmeyiniz. Bu kürü 3 hafta boyunca, her bir hafta arasında 3 gün ara vererek uygulayınız. Brokoli kürünü mümkünse her gün taze olarak hazırlayınız. Ekstra BilgilerBrokoli kürünün yanı sıra, sağlıklı bir yaşam için dengeli beslenme ve düzenli egzersiz yapmanız önemlidir. Bitkisel kürler, sadece tedaviyi destekleyici niteliktedir ve herhangi bir rahatsızlığınız için mutlaka bir uzmana başvurmalısınız.
|
.jpg "Brokoli Kürü Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Kremalı Brokoli Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Brokoli Salatası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Brokoli Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
Brokoli kürünün faydaları gerçekten dikkat çekici. Prostat hastalığına iyi gelmesi, yüksek tansiyonu düzenlemesi ve bağışıklığı güçlendirmesi gibi birçok olumlu etkisi var. Sağlıklı yaşam için brokoli kürünü mutlaka denemeliyim. Bu kadar faydalı bir sebzeyi daha sık tüketmek gerekiyor.
Cevap yazDursunali,
Brokoli kürü hakkında yaptığınız tespitler gerçekten önemli. Brokoli, içerdiği vitaminler ve minerallerle sağlık açısından pek çok fayda sunuyor. Özellikle prostat sağlığına olumlu etkileri ve yüksek tansiyon üzerinde düzenleyici etkisi, onu beslenme düzenimize dahil etmek için güçlü bir neden.
Ayrıca, bağışıklık sistemini güçlendirmesi de dikkat çekici bir diğer özellik. Sağlıklı yaşam için sebzelerin, özellikle de brokolinin daha sık tüketilmesi gerektiğini vurgulamanız da oldukça yerinde. Kendi sağlığınıza dikkat ederek bu tür besinleri aktif olarak diyetinize eklemeniz, uzun vadede fayda sağlayacaktır. Sağlıklı günler dilerim!
İbrahim Saraçoğlu'nun helikobakteri için önerdiği yöntemler nelerdir? Brokoli kürü ile helikobakterin etkilerini azaltmak mümkün mü? Bu konuda yeterli bilgiye sahip miyiz? Helikobakteri ile mücadelede brokolinin rolü hakkında daha fazla bilgi almak isterim.
Cevap yazİbrahim Saraçoğlu'nun Yöntemleri
İbrahim Saraçoğlu, helikobakter pylori ile mücadelede doğal yöntemlere yönelmeyi öneriyor. Genellikle brokoli, lahana ve yeşil sebzeler gibi antioksidan bakımından zengin gıdaların tüketilmesi tavsiye ediliyor. Ayrıca, ballı su veya limonlu su gibi doğal içeceklerin de faydalı olabileceği belirtilmektedir.
Brokoli Kürü
Brokoli kürü, helikobakterin etkilerini azaltmada faydalı olabileceği düşünülen bir yöntemdir. Brokoli, yüksek oranda sülforafan içerir ve bu madde, helikobakterin büyümesini engelleyebilir. Ayrıca, anti-inflamatuar özellikleri sayesinde mide sağlığını destekler.
Yeterli Bilgi
Helikobakter pylori ile ilgili yapılan çalışmalar, brokolinin bu bakteriyi kontrol altına almadaki potansiyelini göstermektedir. Ancak, bu konuda daha fazla klinik araştırmaya ihtiyaç vardır. Dolayısıyla, brokoli kürü gibi doğal yöntemlerin, geleneksel tedavi yöntemlerinin yerini alması gerektiği söylenemez.
Brokolinin Rolü
Brokoli, bağışıklık sistemini güçlendirmesi ve sindirim sağlığını desteklemesi nedeniyle helikobakterle mücadelede önemli bir rol oynayabilir. Bununla birlikte, sağlıklı bir diyetin parçası olarak, düzenli tüketilmesi önerilmektedir. Helikobakter ile mücadelede yalnızca brokoliye güvenmemek, doktor önerilerine de uymak en sağlıklı yaklaşım olacaktır.
Brokoli kürü hakkında çok şey duydum, özellikle İbrahim Saraçoğlu'nun önerileri beni etkiledi. Kanserle mücadeledeki faydaları gerçekten dikkat çekici. Prostat hastalığına iyi geldiği ve diğer birçok rahatsızlıkta etkili olduğu söyleniyor. Bu kürü denemek istiyorum, sağlıklı bir yaşam için harika bir adım olabilir.
Cevap yazJoker,
Brokoli Kürü ve Sağlık Faydaları hakkında duydukların gerçekten de oldukça ilgi çekici. Brokoli, içeriğindeki antioksidanlar ve besin maddeleri sayesinde sağlık üzerinde olumlu etkilere sahip bir sebze. Özellikle kanserle mücadeledeki rolü ve prostat sağlığı üzerindeki faydaları, pek çok araştırmada desteklenmiş durumda.
İbrahim Saraçoğlu'nun Önerileri ise bu konuda dikkat çeken detaylar sunuyor. Brokoli kürü, düzenli olarak uygulandığında vücutta detoks sürecini destekleyebilir ve bağışıklık sistemini güçlendirebilir.
Denemek İstemen ise sağlıklı bir yaşam için atılacak güzel bir adım. Ancak, herhangi bir doğal yöntemi denemeden önce mutlaka bir sağlık uzmanına danışmanı öneririm. Böylece en doğru ve sağlıklı yaklaşımı belirlemiş olursun. Sağlıklı günler dilerim!
Midemde +3 helikobaktery cikti ilaç sız sadece brokoliyle gecermi antibiyotikler cok agir geliyor
Cevap yazMwrhablara geçmiş olsun bende de aynı durum vardı geçen yıl ve antibiyotikler bana da çok ağır geldi ben bıraktım ve brokoli kürü yaptım sadece.. birbuçuk ay sonra endeskibide bakterinin yok olduğunu gördüler . İnanılmaz etkili bu bakteriye brokoli bence deneyin kesinlikle ise yarayacak antibiyotikerle beraber yapmayın ağır gelebilir bırakın antibiyotikleri brokoli güçlü bir anbiyotik ozellihine sahip..
Bu durumun brokolinile gecmesi zordur. Çoknyaygın bir bakteriyel bir enfeksiyona yakalanmışsınız. Bu enfeksiyon bir çok insanda da bulunuyor. Fakat sizin rahatsızlığınız yüksek bir seviyeye ulaşmış durumda. Bundan dolayıda sadece brokoli kullanımı yeterli olmaz. Hekiminiz mutlaka size uygun ve zararsız antibiyotiği verecektir. Brokolinin faydaları yadsınamaz bir gerçek olsada ilaç kullanmanız gerekir.
Merhabalar öncelikle çok geçmiş olsun demek istiyorum. Midenizde helikobakteri çıkması nedeniyle tahmin ediyorum ki doktorunuz size uygun bir tedavi planı oluşturmuştur. Midenizin normal sağlığına kavuşabilmesi amacıyla doktorunuzun sizin için oluşturduğu tedavi planının düzenli bir şekilde uygulamanız gerekmektedir. Bunun dışında doktorunuza danışmanız ve doktorunuzun yönergelerini izlemeniz dahilinde brokoli kürünü kendinize uygulayabilirsiniz.